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Política de privacidade

Para te acompanhar de perto eu preciso saber muito sobre você, inclusive sobre a sua saúde. Por isso, cuido dos seus dados como um prontuário: com sigilo, com o mínimo necessário e sempre com você no controle.

Rascunho em revisão jurídica
Versão
0.1
Atualizada em
Em vigor desde
Dado a confirmar: [data a definir após a revisão jurídica]

Em 30 segundos

  1. Eu só coleto o que preciso para te atender, e cada dado tem um motivo escrito na tabela abaixo.
  2. Dados de saúde e respostas íntimas são sensíveis: ficam protegidos, criptografados quando são íntimos, e só eu vejo.
  3. Cookies de estatística e de anúncio só funcionam se você aceitar. Os de estatística ficam nos Estados Unidos.
  4. Eu não vendo os seus dados. Compartilho só com as empresas que fazem o serviço funcionar.
  5. Você pode ver, corrigir, levar ou apagar os seus dados quando quiser. É só pedir.

O resumo ajuda a entender, mas quem vale é o texto completo abaixo.

Quem cuida dos seus dados

A controladora dos seus dados é Dado a confirmar: [razão social a confirmar], CNPJ Dado a confirmar: [CNPJ a confirmar], com endereço em Dado a confirmar: [endereço a confirmar], empresa da Eloisa Sagave. Nesta política, "eu" sou eu, a Eloisa, e essa empresa.

O encarregado pelo tratamento de dados (DPO), a pessoa que responde por isso e fala com a Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD), é Dado a confirmar: [nome do encarregado (DPO) a definir]. Contato: Dado a confirmar: [e-mail de privacidade a confirmar].

Seus dados, em uma tela

Cada linha é um tipo de dado: para que serve, qual a base legal que a LGPD me dá para usá-lo e por quanto tempo eu guardo. Filtre pelo momento para ver só o que acontece em cada etapa.

Mostrar dados coletados
  • Navegação essencial

    Cookies técnicos, preferência de tema, proteção contra abuso

    Para quê
    Fazer o site funcionar e protegê-lo de ataques.
    Base legal
    Legítimo interesse (art. 7º, IX).
    Por quanto tempo
    Enquanto durar a sessão ou até você limpar o navegador.

    No site

  • Navegação para estatística

    Páginas vistas, cliques, origem da visita, tipo de aparelho

    Para quê
    Entender o que ajuda e o que atrapalha no site, para melhorar.
    Base legal
    Consentimento (art. 7º, I), só se você aceitar. A ferramenta (PostHog) guarda os dados nos Estados Unidos, com o seu consentimento específico para isso (art. 33, VIII).
    Por quanto tempo
    Dado a confirmar: [prazo de retenção do PostHog a confirmar].

    No site · No quiz · No app

  • Pixels de anúncio

    Identificadores de anúncio da Meta, do Google e do TikTok

    Para quê
    Medir se um anúncio trouxe você até aqui.
    Base legal
    Consentimento (art. 7º, I), só se você aceitar os cookies de marketing.
    Por quanto tempo
    Definida por cada plataforma; você pode revogar quando quiser.

    No site

  • Respostas do quiz

    Objetivo, onde você treina, quantos dias tem, experiência

    Para quê
    Sugerir o plano que combina com você. Não é diagnóstico de saúde.
    Base legal
    Procedimentos antes do contrato, a seu pedido (art. 7º, V).
    Por quanto tempo
    Se você não comprar, Dado a confirmar: [prazo de exclusão das respostas do quiz a confirmar]. Se comprar, viram parte do seu perfil.

    No quiz

  • Seus contatos

    Nome, e-mail e WhatsApp que você deixa no quiz ou num formulário

    Para quê
    Te mandar o resultado, lembrar de uma compra que ficou pela metade e falar sobre o plano.
    Base legal
    Consentimento para contato (art. 7º, I), registrado com o texto que você aceitou, a data e a origem.
    Por quanto tempo
    Até você pedir para parar (o link de saída está em todo e-mail).

    No quiz · Na compra

  • Dados da compra

    Nome, CPF, e-mail, telefone, CEP, plano, valor e situação do pagamento

    Para quê
    Processar o pagamento, liberar o seu acesso e emitir nota fiscal.
    Base legal
    Execução do contrato (art. 7º, V) e obrigação legal fiscal (art. 7º, II).
    Por quanto tempo
    Pelo prazo da legislação fiscal: Dado a confirmar: [prazo fiscal a confirmar com o contador].

    Na compra

  • Dados do cartão

    Número, validade e código de segurança

    Para quê
    Cobrar o plano. Quem recebe é a Ticto, não eu.
    Base legal
    Execução do contrato (art. 7º, V), pela Ticto.
    Por quanto tempo
    Eu não guardo. Fica com a Ticto e com o banco, pelas regras deles.

    Na compra

  • Sua conta no app

    Nome, e-mail, aparelho conectado, preferências de notificação

    Para quê
    Deixar você entrar com segurança e mandar só os avisos que você escolheu.
    Base legal
    Execução do contrato (art. 7º, V).
    Por quanto tempo
    Enquanto a conta estiver ativa. Depois do pedido de exclusão, apagamos em até 30 dias.

    No app

  • Seus treinos

    Séries, cargas, esforço percebido, recordes, constância

    Para quê
    Acompanhar a sua evolução e ajustar o plano.
    Base legal
    Execução do contrato (art. 7º, V).
    Por quanto tempo
    Enquanto a conta estiver ativa, ou até você pedir para apagar.

    No app

  • Saúde e bem-estar

    Dado sensível

    Questionário clínico, ciclo menstrual, sono, humor, peso, medidas, exames

    Para quê
    Montar um treino seguro para o seu corpo e para o seu momento.
    Base legal
    Consentimento específico e destacado para dados de saúde (art. 11, I), que você dá no questionário e pode revogar.
    Por quanto tempo
    Enquanto a conta estiver ativa, ou até você pedir para apagar.

    No app

  • Respostas íntimas

    Dado sensível

    Libido, uso de substâncias, cirurgias plásticas

    Para quê
    Entender o que pode afetar treino e recuperação. São guardadas criptografadas e só eu vejo.
    Base legal
    Consentimento específico e destacado (art. 11, I). Todas são opcionais.
    Por quanto tempo
    Enquanto a conta estiver ativa, ou até você pedir para apagar.

    No app

  • Fotos, áudios e vídeos

    Dado sensível

    Fotos de progresso, diário de voz, mensagens de áudio, cápsula do tempo

    Para quê
    Ver a sua evolução com você e transcrever os seus áudios para eu responder melhor.
    Base legal
    Consentimento específico (art. 11, I). Fotos de progresso nunca aparecem em divulgação sem autorização por escrito.
    Por quanto tempo
    Enquanto a conta estiver ativa, ou até você pedir para apagar.

    No app

  • Registros de acesso

    Data, hora e endereço IP de cada acesso ao app

    Para quê
    Segurança da sua conta e cumprimento da lei.
    Base legal
    Obrigação legal (art. 7º, II; Marco Civil da Internet, art. 15).
    Por quanto tempo
    Seis meses, como pede o Marco Civil da Internet.

    No app

  • Seus consentimentos

    O que você aceitou ou recusou, qual versão do texto, quando e de onde

    Para quê
    Provar o que você escolheu e respeitar isso.
    Base legal
    Exercício regular de direitos (art. 7º, VI) e obrigação legal (art. 8º, § 2º).
    Por quanto tempo
    Dado a confirmar: [prazo de guarda dos registros de consentimento a confirmar].

    No site · No quiz · Na compra · No app

Saúde e intimidade

Dados de saúde e de vida sexual são sensíveis pela LGPD (art. 5º, II) e recebem um cuidado a mais:

  • Você dá um consentimento separado e explícito para eles, e pode revogar quando quiser. Sem eles, eu monto um treino mais conservador.
  • Respostas íntimas (libido, uso de substâncias, cirurgias plásticas) são criptografadas antes de serem guardadas.
  • Fotos e exames ficam em pastas privadas. Cada visualização usa um link que expira em minutos.
  • Todo acesso meu a esses dados fica registrado.
  • Eles nunca são usados para anúncio, nunca são vendidos e nunca aparecem para outras alunas.

Alguns recursos do app usam a câmera para comparar o seu movimento com o meu ou contar repetições. Eles são opcionais e o vídeo não sai do seu aparelho: nada é gravado nem enviado.

Onde entra a inteligência artificial

Eu uso inteligência artificial (OpenAI) para transcrever os seus áudios, sugerir ajustes no plano e moderar a comunidade. A decisão sobre o seu treino é sempre minha: eu reviso o que a ferramenta sugere. Os dados enviados são só os necessários para cada tarefa, e o contrato com a OpenAI não permite que ela use os seus dados para treinar os modelos dela. Dado a confirmar: [confirmar a configuração de retenção de dados da OpenAI].

Se uma decisão automatizada afetar você, você pode pedir que eu a revise (art. 20).

Com quem eu compartilho

Eu não vendo nem alugo os seus dados. Eles passam só pelas empresas que fazem o serviço funcionar, que tratam os dados em meu nome e seguem as minhas instruções:

  • TictoPagamento e emissão da cobrançaOnde: Brasil
  • VercelHospedagem do site e do appOnde: Estados Unidos
  • NeonBanco de dadosOnde: Dado a confirmar: [região do banco a confirmar]
  • Cloudflare R2Arquivos (fotos, vídeos, áudios, exames), em pastas privadasOnde: Dado a confirmar: [região dos arquivos a confirmar]
  • UpstashFila de tarefas, cache e mensagens em tempo realOnde: Brasil (São Paulo) e Europa (fila de tarefas)
  • ResendEnvio de e-mailsOnde: Estados Unidos
  • OpenAIInteligência artificial: transcrição de áudio, sugestões que eu reviso, moderaçãoOnde: Estados Unidos
  • SentryRegistro de erros técnicosOnde: Estados Unidos
  • PostHogEstatísticas de uso, só com o seu consentimentoOnde: Estados Unidos

Quando os dados saem do Brasil

Várias dessas empresas guardam dados fora do Brasil, principalmente nos Estados Unidos. A transferência é feita com cláusulas contratuais de proteção (art. 33) e, para as estatísticas de navegação, com o seu consentimento específico no banner de cookies. Dado a confirmar: [validar as garantias de transferência internacional com o jurídico].

Cookies e pixels

  • Necessários: fazem o site funcionar. Sempre ligados.
  • Estatística: o PostHog mede como o site é usado. Só depois do seu "sim". A gravação de sessão fica desligada no pagamento e os campos que você digita são mascarados.
  • Marketing: pixels da Meta, do Google e do TikTok. Só depois do seu "sim".

Recusar não muda nada no que você vê nem no preço. Você pode mudar de ideia a qualquer momento:

Cookies e pixels

Ligue ou desligue estatística e marketing quando quiser.

Gerenciar meus cookies

E-mails e WhatsApp

Todo e-mail meu tem um link para parar de receber. Para sair de tudo de uma vez, me avise pelo WhatsApp.

Parar de receber(abre o WhatsApp em nova aba)

Seus direitos

A LGPD (art. 18) garante que você pode, a qualquer momento e sem custo:

  • Confirmar se eu trato dados seus e acessar todos eles.
  • Corrigir dados incompletos, errados ou desatualizados.
  • Pedir que eu anonimize, bloqueie ou apague o que for desnecessário ou excessivo.
  • Levar os seus dados para outro serviço (portabilidade), em arquivo.
  • Apagar os dados tratados com o seu consentimento.
  • Saber com quem eu compartilho os seus dados.
  • Saber o que acontece se você não der um consentimento.
  • Revogar um consentimento, sem perder o que foi feito antes.
  • Pedir a revisão de uma decisão tomada só por meio automatizado.

Como pedir: escreva para Dado a confirmar: [e-mail de privacidade a confirmar] ou me chame no WhatsApp (48) 99143-1916. Quando o app estiver no ar, você também vai poder baixar ou apagar os seus dados sozinha, em Privacidade. Eu confirmo que é você antes de agir e respondo em até Dado a confirmar: [prazo de resposta aos pedidos a confirmar].

Se achar que eu não cuidei bem de um pedido seu, você pode reclamar na Autoridade Nacional de Proteção de Dados (abre em nova aba).

Quando você quiser ir embora

Se você pedir para apagar a sua conta, eu desativo o acesso na hora e apago os seus dados em até 30 dias. Fica guardado só o que a lei me obriga a manter, como os dados fiscais da compra e os registros de acesso, pelo prazo que a lei pede e sem uso para mais nada.

Como eu protejo

  • Conexão sempre criptografada (HTTPS) e entrada sem senha, por link no seu e-mail.
  • Criptografia das respostas íntimas, com chaves guardadas fora do banco de dados.
  • Cada pessoa só enxerga os próprios dados; o acesso da treinadora é registrado.
  • Se acontecer um incidente de segurança que possa te afetar, eu aviso você e a ANPD (art. 48).

Quando esta política mudar

A versão e a data estão no topo da página. Quando eu mudar algo importante, aviso por e-mail ou no app antes de valer, e peço o seu consentimento de novo se a mudança precisar dele.

Ficou alguma dúvida? Me chama no WhatsApp (48) 99143-1916 (abre em nova aba).